Opis
E book o tym… o czym nikt nie mówi, a wszyscy z długoletnim trądzikiem pytają siebie w głowie, ale rzadko zadają te pytania na głos. Boją się, nie chcą podważać autorytetów, są nauczeni żyć w iluzji, bo PRAWDA jest nie wygodna.
Znajdziesz tam:
– 44 konkretnych odpowiedzi na dręczące pytania dotyczące leczenia długoletniego trądziku
– Refleksje z serii „Z pamiętnika Skin mentora”, gdzie tłumaczę na przykładach moich klientów jaką drogę przeszli od trądziku do zdrowej skóry
– mnóstwo rozdziałów o emocjach, psychosomatyce i połączeniu: mózgu ze skórą (poparte przykładami z życia)
Dlaczego warto ją przeczytać?
Bo w końcu dostaniesz ODPOWIEDZI, które jako osoba z długoletnim trądzikiem ciągle zadajesz sobie w głowie i przez to kręcisz się w kółko, bo boisz się poznać PRAWDZIWE odpowiedzi. Wolisz żyć w iluzji, a przez to nie możesz wyjść z trądziku raz na dobre.
Ta książka to GAME CHANGER: połączenie wiedzy z zakresu dietetyki, medycyny chińskiej, ajurwedy, psychosomatyki, totalnej biologii, coachingu i rozwoju osobistego w jednym! Wszystko dla jednego rezultatu: ZDROWEJ SKÓRY, bez chemii i lekarstw.
Kiedyś nie byłam pewna czy metody opisywane w książce zadziałają… ale postanowiłam to SPRAWDZIĆ! Dziś wiem jedno, mogę ją wydać z odwagą i pewnością siebie, bo mam za sobą mnóstwo historii osób, które przeszły przemianę dzięki mojej metodzie.
Już nie boję się tego, co powiedzą inni, nie boję się ocen, krytyki. Ta książka jest jedynie podsumowaniem ideologii, którą wprowadziłam w życie wraz z setkami kobiet walczących z trądzikiem.
Doskonale wiem, że trądzik zabiera nie tylko zdrową skórę, ale również pewność siebie, poczucie własnej wartości, akceptację i wiarę w siebie. Jeśli zmagasz się z trądzikiem przez długie lata – może 5, 7, 10, 13 lat – to, chcąc nie chcąc, staje się on częścią Twojego życia. Można powiedzieć, że „nauczyłaś się” z nim żyć.
Musiałaś to zrobić, bo inaczej nie mogłabyś normalnie funkcjonować. Dlatego zmiana mentalności, proces stawania się człowiekiem BEZ TRĄDZIKU, bywa bardzo trudny i mozolny. Zwłaszcza dla tych, którzy „walczą” z nim przez pół życia.
Czas otworzyć teraz Twoją głowę i poznać nowy punkt widzenia, który odmieni Ci życie i skórę. Ale najpierw potrzebujesz poznać odpowiedzi na 44 niezwykle ważne pytania, które zadaje sobie wiele kobiet w XXI wieku. Być może to pierwsza książka na rynku, która w taki sposób mówi o trądziku. Najwyższa pora, abyś w końcu otrzymała upragnione odpowiedzi.
Głównym celem tej książki jest rozebranie trądziku na czynniki pierwsze. Od tej pory to Ty będziesz miała nad nim władzę. Możesz dyktować warunki, bo będziesz uświadomiona. Od dziś weźmiesz odpowiedzialność za siebie. Dlaczego? Bo wiedza jest KLUCZEM, który otwiera wszystkie zamki.
Tu ją otrzymasz.
W tej książce stawiamy na praktyczność oraz jasny i klarowny przekaz. Moim celem jest, abyś zrozumiała samą siebie oraz procesy, które zachodzą na poziomie ciała, umysłu, duszy w prosty logiczny i PRAKTYCZNY sposób. Jesteś całością, dlatego holistyczne spojrzenie ma tu ogromne znaczenie.
Rozdział 1: Przyczyny trądziku
1. Dlaczego masz trądzik?
2. Dlaczego akurat JA mam trądzik?
3. Skąd bierze się trądzik?
4. Na czym polega holistyczne leczenie trądziku? Zasada 5S?
5. Dlaczego poznanie przyczyny trądziku jest tak WAŻNE?
6. Jakie 3 największe BŁĘDY popełnia osoba, która ma długoletni trądzik?
7. Jakie są pośrednie przyczyny trądziku?
I. Brak świadomego odżywiania
chemia w pożywieniu
legalne trucizny
II. Brak aktywności fizycznej
III. Brak regularnego i kompletnego oczyszczania ciała
Rodzaje pasożytów
Objawy zatoksynienia
IV. Brak suplementacji lub nieodpowiedni dobór
Suplementy pod przyczynę trądziku
Eksperyment dokonany przez Masaru Emoto na wodzie
Woda znaczenie w leczeniu trądziku
V. Kolejna przyczyna trądziku to ciągły STRES
Placebo i Nocebo
Jak emocje wpływają na trądzik?
Rozdział 2: Dlaczego czasem nie działa to co miało działać?
8. Dlaczego współpraca z dermatologiem czasem nie przynosi rezultatów?
9. Antybiotyki, czy dla wszystkich?
10. Dlaczego maści i kremy za miliony monet działają tylko na początku?
Rozdział 3: Dlaczego jest jak jest?
11. Dlaczego rano możesz mieć nowe niespodzianki?
12. Dlaczego koleżanka jedząca fast foody nie ma trądziku, a ja mam?
13. Dlaczego ciągle Cię wysypuje na twarzy?
14. Dlaczego, mimo, że nie jestem nastolatką, nadal ma trądzik – trądzik dorosłych
15. Dlaczego jedyni widzą szybciej rezultaty, a inni wcale?
16. Co charakteryzuje osoby, które mają szybko efekty?
17. Dlaczego pozostajesz w miejscu mimo prób leczenia holistycznie?
Rozdział 4: Sekrety holistycznego leczenia trądziku
18. Bez czego nie ruszysz z miejsca w leczeniu trądziku?
19. Ten jeden sekret leczenia trądziku, który każdy chce znać, co to?
20. Marketing internetowy, a trądzik. Czego nie widzisz?
21. Jaka jest różnica między holistycznym, a tradycyjnym leczeniem trądziku?
22. Podskórne zaskórniki – jak powstają?
23. Chorobotwórcza chemia ciała, jak powstaje?
24. Czym jest zasada 5S, jak pomoże Ci wyleczyć trądzik?
Rozdział 5: Emocjonalne aspekty związane z trądzikiem
25. Co przechodzą osoby z trądzikiem?
26. Dlaczego Twój umysł nie chce, abyś wyleczyła trądzik?
27. Wstyd, zazdrość, stres, opłakana poduszka, jestem zołzą – dlaczego trądzik
doprowadza do szału?
28. Co powoduje, że trądzik jest powiązany z emocjami?
29. Jak wyrzucać śmieci z głowy, aby wyleczyć trądzik?
30. Jak nauczyć się pozbywać negatywnych myśli?
31. Dlaczego zmiany są tak trudne?
32. Jak wyleczyć trądzik narzekaniem na siebie?
33. Dlaczego jesteś perfekcyjna w leczeniu trądziku?
34. Etapy procesu zmiany według krzywej Fishera, jak wyglądają?
35. Dlaczego masz już obsesję?
36. Czuję, że mam chaos w głowie od porad na social mediach, kogo słuchać?
Rozdział 6: Droga do Uzdrowienia
37. Jakie są etapy holistycznego leczenia trądziku?
38. Co cię będzie motywować, aby wytrwać w postanowieniach?
39. 5 ważnych punktów, od których warto zacząć
40. Jak długo będziesz leczyć trądzik?
41. Test, kto potrzebuje skorzystać z holistycznego leczenia trądziku?
42. Nie mam czasu, aby zadbać o siebie, co robić?
43. Jak wyleczyć trądzik naturalnie i holistycznie?
44. Kryzys ozdrowieńczy, zwątpienie, rezygnacja. Jak nie poddać się?
Rozdział 7: Studium Przypadków
Study case, prawdziwe historie klientów, co im pomogło?
Rozdział 8: Zakończenie
Podsumowanie najważniejszych kwestii dotyczących leczenia trądziku
Checklista
Zakończenie
WAŻNE INFORMACJE:
E book powstał w celu uświadomienia osób, które szukają alternatywnych metod
wychodzenie z trądziku, aby poznać inny punkt widzenia na temat leczenia skóry objętej
trądzikiem.
Sposób przekazywania wiedzy w tej książce ma specyficzny charakter i może odbiegać od
przyjętych norm piśmienniczych. Odpowiedzi na pytania będą “przerywane” wstawkami pt. “Z pamiętnika Skin Mentora”, gdzie będę przytaczać fragmenty wiadomości lub e -mail, które dostawałam od moich
klientów, którzy podążali za wskazówkami od Skin Mentoring. Poniższe wiadomości mają
zachowany styl oraz szyk zdań, aby oddać wiarygodność i prawość tych tekstów.
Pozwoliłam sobie poprawić w nich, tylko błędy ortograficzne oraz stylistyczne, aby były
przyjemniejsze w odbiorze.
Po każdej wiadomości znajdziesz mój komentarz, który ma na celu pokazać oczami Skin
Mentora, co dzieje się na poziomie mentalnym, fizycznym i duchowym z osobą, która
zaczyna i przechodzi przez proces wychodzenia z długoletniego trądziku. Uczymy się
najlepiej na przykładach, dlatego moją intencją było również potwierdzenie moich tez,
opinii, odpowiedzi na 44 pytań autentycznymi przykładami z życia osób, które
doświadczyły omawianej przeze mnie teorii skin mentoring w praktyce.
W żadnym wypadku nie mam na celu zniechęcać do leczenia dermatologicznego,
farmakologicznego, tradycyjnego. Ta książka ma celu poszerzać punkt widzenia na
podejście do trądziku w XXI wieku, aby każdy kto zaczyna leczyć trądziku lub jest w
procesie szukania rozwiązań dla siebie miał świadomość WYBORU oraz innych
dostępnych metod, sposobów, nurtów.
