Pomogę Ci zmienić to, co powoduje u ciebie chaos i pustkę w głowie
Sesje coachingowe są dla Ciebie jeśli potrzebujesz zrozumieć siebie, poznać i zrealizować cele oraz marzenia. Chcesz znaleźć inny punkt widzenia na to co cię trapi i zastanawia.
Dzięki temu, odkryjesz swoje podświadome, destrukcyjne zachowania, które będziesz chciał zmienić. Zrobisz to i pójdziesz na przód w pracy, miłości, małżeństwie i zdrowiu.
Przykładowe tematy, z którymi przechodzą klienci:
- Nie umiem zapanować nad stresem, emocje biorą górę
- Mam już zdrową skórę ale nadal dopatruję się niedoskonałości, czuje się nieidealna, niewystarczająca
- Boję się każdego dnia, nie wiem czy jutro obudzę się z kolejnym pryszczem, jestem zmęczona tym chcę przestać się bać
- Czuję, że jestem nieszczęśliwa w związku, nie wiem co robić, boję się zostać sam
- Ciągle myślę o przyszłości, boję się co będzie jutro
- Nie znam swojej pasji, chcę ją mieć i zająć głowę czymś innym
- Mam wrażenie, że nic nie potrafię, porównuję się do innych
- Brak mi pewności siebie, nie robię to co chcę, blokuje mnie coś
- Nie wiem jak osiągnąć mój cel
- Nie umiem być asertywna/y, ludzie wchodzą mi na głowę, daję im zbyt dużo od siebie, pomijam siebie
- Nie umiem wyznaczać granic, ciągle jestem kozłem ofiarnym
- Nie umiem zamknąć przeszłości, ciągle wracam wspomnieniami
- Jak nauczyć się samemu motywować?
- Chcę poznać samą/samego siebie. Co potrafię, co umiem? Potrzebuję się dowiedzieć
- Jakie mam ukryte talenty i zdolności?
- Boję się pieniędzy, zarabiam tylko tyle ile trzeba, boję się większych pieniędzy
- Nie mogę znaleźć drugiej połówki, dlaczego przyciągam ciągle te same typy kobiet/mężczyzn?
- Szybko wpadam w złość, chcę nad tym panować
- Brakuje mi samodyscypliny, ciągle sobie obiecuję i nie robię
- Jestem uzależniony od… chcę się uwolnić od tego
- Jak się zorganizować, aby być zadowolonym?
- Jak zrównoważyć pasję w życiu z życiem zawodowym?
- Skąd mam brać dobrą energię?
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Poznajemy się, przedstawiasz z czym masz problem, opowiadasz o sobie.
Następnie wspólnie ustalamy CEL sesji. Przechodzimy do szukania rozwiązania.
Jednorazowa sesja otwiera klientowi oczy i pokazuje w jakim punkcie życia jest.
Często po pierwszej sesji „wychodzi” z czym dana osoba się zmaga. Do głowy mogą napływać kolejne tematy, które przeszkadzają w osiągnięciu zamierzonego celu. Niejednokrotnie rozwiązanie problemu jest bardzo złożone i wymaga regularnych, cyklicznych spotkań. W takim wypadku klient będzie potrzebował serię sesji (6, 8, 10, 12 spotkań).
Coach przekazuje zasady procesu coachingowego. Klient po pierwszym spotkaniu sprawdza czy taka forma pracy mu odpowiada, czy czuje „flow” z coachem, czy jest to osoba, której może zaufać i chce z nią pracować przez najbliższe kilka miesięcy.
Klient ma czas na zastanowienie się i sprawdzenie jakie ma odczucia po pierwszej sesji.
Co dzieje się na sesji?
Podczas sesji odkryjesz swoje podświadome, destrukcyjne zachowania, myśli które Cię blokują w osiągnięcia celu, zaspokojeniu potrzeby, realizacji planu, marzenia. Na sesji zmienisz je, ZROBISZ to i pójdziesz krok na przód w swoim rozwoju. Wspólnie przeprowadzimy głęboką pracę nad Twoim umysłem i mentalnością, której efektem będzie zrealizowany plan działania, a ty odczujesz to w swoim codziennym życiu.
Jest to:
- pomoc w zmianie myślenia
- transformacja przekonań
- trening umysłu
250zł/ 1h
2999zł/13 sesji
Gdzie odbywa się sesja?
ONLINE – przesyłam przed spotkaniem link do google meet
Jak długo trwa sesja?
Pierwsza sesja 1,5h, kolejne sesje 1h
Ile kosztuje?
250zł
Jak często się spotykamy?
1 raz w tygodniu. Polecam serię 13 spotkań (3 miesiące)
Jak skorzystać z sesji?
Złóż zamówienie klikając przycisk ZAMAWIAM SESJĘ, po opłaceniu sesji skontaktuję się z Tobą mailowo i umówimy się na konkretny termin
OPINIE po współpracy coachingowej:
Opinia po sesji coachingowej
Kinga to bardzo ciepła osoba, która potrafi pomóc. Naprawdę pomoc, choć może Ci się teraz to wydaje niemożliwe by w 1h zmienić czyjes życie. A jednak. Dzięki niej zrozumiałam jaki najważniejszy błąd popełniam i co mogę zmienić. Dzięki temu lepiej sobie radzę w sytuacjach, które wcześniej totalnie mnie pogrążały. Dziękuję Ci, Kinga z całego 
Nasza przygoda dopiero się zaczyna”
Jak skorzystać z sesji?
1. Opłać sesje
250zł/1,5h
2. Zarezerwuj swoją PIERWSZĄ sesję coachingową napisz do mnie
e-mail na kontakt@skinmentoring.pl
Pytania i odpowiedzi
Coaching jest prostą i efektywną metodą rozwoju osobistego, gdzie Klient i Coach tworzą porozumienie, którego celem jest spojrzenie na dany problem z innego punktu widzenia. Dzięki temu poszerza się jego świadomość oraz przejmuje odpowiedzialność za życie jakie tworzy.
Jest to współpraca podczas której Klient odkrywa odpowiedzi na zadawane przez siebie pytania, aby w efekcie końcowym osiągać rezultaty jakich pragnie.
Coaching jest to spojrzeniem na siebie z innej perspektywy, aby nie kręcić się ciągle w kółko i zmagać nieustannie z tymi samymi problemami. Poznanie innego punktu widzenia na siebie, problemu, sytuacje, relację. Daje to ogromną ULGĘ, która później objawia się w podjętych działaniach.
To co zostanie uruchomione w Twoim umyśle będzie pracować z Tobą nawet po zakończonej sesji.
Faktem jest również to, że wiele chorób, które się pojawią, w szczególności przewlekłe mają swój początek właśnie w stresie, emocjach, umyśle. To już nie jest teoria, to jest FAKT, potwierdzony
Nie musisz 
Pamiętaj, żeby skorzystać na początku z PIERWSZEJ sesji rozpoznanie, która pozwoli Ci poznać swoje potrzeby oraz coacha. Jeśli będzie Ci odpowiadać taka forma współpracy to wtedy decydujesz się na pakiet. Ustalasz z coachem ile sesji będzie Ci potrzebnych i dopiero wtedy kupujesz pakiet.
Wszystkie emocje, które się pojawiają w kliencie mają swoją głębszą przyczynę. Uczucia są wierzchołkiem góry lodowej. Celem sesji jest rozłożenie na czynniki pierwsze problemu lub powodu zmiany. Skutkiem ubocznym tego procesu jest poznanie prawdziwych FUNDAMENTÓW. Zmieniając grunt, na którym stoi problem CEL zostaje rozwiązany. Uśmiech, zadowolenie, radość, ulga, spokój, kamień z serca.
Czasem może się zdarzyć, że trakcie sesji na żywo wykorzystam specjalne metaforyczne karty, które mają na celu pobudzić podświadomość do pracy. Metoda Points of You pomaga aktywować 2 półkule mózgu. Prawą – odpowiedzialną za kreatywność i wyobraźnie oraz lewą odpowiedzialną za logiczne myślenie. W takiej sytuacji wiele wewnętrznych przekonań i błędnych myśli zostaje rozpoznana. Daje to możliwość zmiany perspektywy i nowego punktu widzenia na dany problem.
Czym jest coaching?
Jak Ci pomoże?
